Энергетическая ценность и содержание питательных веществ на 100 г продукта:
Белки
1.3 г
Жиры
0.1 г
Углеводы
7 г
Ккал
35
Описание
Морковь богата бета-каротином, который превращается в витамин A и поддерживает здоровье глаз, кожи и иммунной системы. В её составе также есть клетчатка, способствующая хорошему пищеварению, и антиоксиданты, которые защищают клетки от повреждений. Кроме того, морковь помогает регулировать уровень сахара в крови и способствует здоровью сердечно-сосудистой системы.
