Энергетическая ценность и содержание питательных веществ на 100 г продукта:
Белки
18 г
Жиры
54 г
Углеводы
13 г
Ккал
635
Описание
Миндаль богат витамином Е — мощным антиоксидантом, который поддерживает здоровье кожи и замедляет старение. В нём много магния, важного для сердца, нервной системы и уровня энергии. Также он содержит растительный белок, клетчатку и полезные жиры, которые надолго насыщают и помогают поддерживать здоровый обмен веществ.
